May 29th, 2017

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Всего одно упражнение для здорового тела

Этот простой и эффективный метод коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи. Упражнение поможет убрать дряблый живот и вернет скелет в естественное положение. При этом очертания твоего тела изменятся, и талия станет тоньше.



Что нужно сделать:

Collapse )

источник

Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни

Диета и правильное питание — вот те столпы, на которых должен строить свое тело каждый современный человек, который хочет оставаться здоровым и подтянутым долгие годы. Совсем не обязательно быть профессионалом, чтобы соблюдать режим и следить за своим столом. И новичкам, и тем, кто просто хочет видеть в зеркале красивую фигуру, крайне важно понимать не только что они едят, но и в какое время это делают. И, тем не менее, довольно небольшое количество людей действительно отдают себе отчет в правильном питании. Легенды о том, что сразу после тренировки можно есть любую пищу, покоряют новичков — еще бы, никаких усилий прикладывать не надо.

Хуже таких заблуждений могут быть только мифически «легкие и полезные» продукты питания с магазинных полок. Еда, которая была заморожена, затем разморожена и снова помещена в барахлящий холодильник супермаркета просто не может быть полезной. Однако, многие действительно умудряются сочетать нездоровую пищу и спорт, что, конечно же, просто нивелирует результаты последнего. Сегодня мы развеем несколько вредных мифов, рассказав, какие именно продукты хуже всего воспринимаются человеком, который занимается спортом и стремится к здоровому образу жизни.

Продукты, которые несовместимы со здоровым образом жизни

Collapse )

источник

Актеры сериала «Игра престолов» без грима

Если вы являетесь поклонником сериала «Игра престолов», то вам наверняка будет интересно взглянуть на то, как в реальной жизни выглядят актеры, исполняющие роли различных персонажей. Здесь вы найдете только тех актеров, которым для исполнения роли необходимо много грима, а потому узнать их не так просто.

Актеры сериала «Игра престолов» без грима

Collapse )

источник

15 фотографий, на которых мы с трудом узнали знаменитостей

Как здорово, что помимо известных фотографий, которые печатаются в журналах, мы можем найти действительно редкие снимки известных людей, и их хочется пересматривать бесконечно. Такие фотографии вызывают у нас не только восхищение и умиление, но заставляют вспомнить о своем детстве и кумирах.

В подборке для вас редкие фотографии знаменитостей, которые не оставят вас равнодушными.

Валерий Леонтьев и Игорь Николаев, 1985 г. Фото Сергея Борисова.

15 фотографий, на которых мы с трудом узнали знаменитостей

Collapse )

источник

Как копили на «Москвич»

Как копили на «Москвич»

Жители СССР мечтали ездить по своим нехитрым делам на машине и годами к этому готовились. Чтобы сесть за руль своего автомобиля, нужны были время, терпение. И, конечно, везение. Когда-то были времена, когда частных автомобилей на московских улицах почти не было.

Collapse )

источник